Coach Natuurlijk

Van zelftwijfel naar zelfvertrouwen


Je bent een slimme vrouw

Toch?
Er is namelijk altijd een stemmetje in jou dat daarover twijfelt
dat bang is dat op een dag iemand erachter komt dat dat niet zo is
en je door de mand valt…

Dit wordt ook wel het Imposter syndroom genoemd.

Herken je dit?

Je piekert veel en maakt je zorgen over hoe je overkomt.
Je voelt je onzeker en twijfelt aan wat je kan.
Je kent de gedachten: ‘kan ik dit wel?’ of ‘wie zit er nou op mij te wachten?’ maar al te goed.
Tegelijkertijd heb je het idee dat andere mensen wél weten waar ze het over hebben.
Je maakt je daardoor kleiner en je hebt de neiging om je terughoudend op te stellen.
Want je bent ervan overtuigd dat op een dag de mensen om je heen er achter komen,
dat jij er helemaal geen verstand van hebt.
En dus houd je je in.

Maar ergens diep van binnen.
Voel je dat er meer is dan dit.
Op die plek ontstaat een verlangen.
Je verlangen om je aan de wereld te laten zien precies zoals jij bent!

En ja, dat kan heel spannend zijn.
Maar ook ontzettend bevrijdend!

 

Hoe zou het zijn als….

De kritische en onzekere stemmetjes in je hoofd niet meer de baas over je zijn?
Je contact krijgt met je verlangen over wat je het liefste wil?
Je keuzes worden bepaald door dit verlangen in plaats van door je onzekerheid?
Je je focust op wat wel goed gaat in plaats van wat niet goed gaat?

Je met zelfvertrouwen de wereld tegemoet treedt?
Je jezelf durft te laten zien zoals je bent?

Je hoeft niet met deze onzekerheid te blijven lopen, het kan namelijk echt anders. 
Ik ga samen met jou aan de slag, stap voor stap, op weg naar meer zelfvertrouwen!

Hoe begeleid ik jou?

Ik begeleid je al wandelend in de natuur. Waarom buiten? Ik ervaar iedere keer weer de kracht van de natuur, zeker ook in de begeleiding van mijn cliënten. Doordat we in de natuur zijn, word je vanzelf stiller van binnen. Je komt buiten in de natuur in contact met een andere laag in jezelf, je zou kunnen zeggen een ander bewustzijn. De kritische stemmen in je hoofd bepalen dan niet meer wie jij bent, je gaat dan ervaren dat jij veel meer bent dan die stemmen. Je komt in de natuur makkelijker in contact met je lichaam en dus met je gevoel. En hier werken we mee tijdens de begeleiding.

De symboliek van de natuur zetten we in als spiegel voor jouw proces. Hierdoor verandert je perspectief en dat geeft inzicht en relativeert.  Door het wandelen, ben je letterlijk in beweging en dat zorgt voor een andere focus dan wanneer je binnen op een stoel zit.

Over mij

Mijn naam is Saskia Zeelenberg en ik ben (natuur)coach. Ik weet heel goed hoe het is om je te laten leiden door onzekerheid. Ik heb vaak mijn mond gehouden uit angst voor het oordeel van de ander. Ik vergeleek mezelf continu met anderen en had het idee dat zij kundiger of beter waren dan ik. Totdat ik ontdekte dat ik mijn onzekerheid niet ben, maar dat dit slechts een deel van mij is. En nu doe ik niets liever dan andere vrouwen helpen om dit te mogen ervaren, zodat ook zij zich niet meer door hun onzekerheid laten leiden.