Ik weet niet hoe het jullie vergaat, maar mijn geduld begint wat op te raken omtrent dit hele gedoe rondom Corona. Ik wil weer ‘normaal’ doen; naar mijn werkplek kunnen waar ik collega’s ontmoet, mijn retraite live doen in plaats van online, Sinterklaas vieren met de héle familie, boodschappen doen zonder mondkapje,….. en zo kan ik nog wel even doorgaan.

De afgelopen maanden zijn oude patronen en diepe lagen in mezelf aangeraakt. Ik grapte vorige week nog dat ik binnenkort een kunstwerk aan de muur ga hangen van het Corona-virus. Deze periode heeft veel in mij teweeg gebracht wat ik heb mogen aankijken en verwerken. Daar ben ik dankbaar voor, want dat is er namelijk óók. Ik ervaar de enorme beperkingen waar ik boos en verdrietig over kan worden én het heeft me opgeleverd dat ik meer bewustzijn heb gekregen op bepaalde delen in mezelf.

Het is voor mij in deze tijden dan ook des te belangrijker om naar buiten te gaan, de natuur in, het liefst alleen. Dat heeft een bijzonder helende werking op mij. Ik vertraag, verstil en verzacht. Ik kom in contact met mijn lijf, waar ik ook vertrouwen kan voelen in deze onzekere tijden. Ik kom altijd weer anders thuis dan dat ik van huis vertrok.

Hoe is dat voor jou? Herken je dit? Wat heeft Corona bij jou teweeg gebracht? Hoe ga jij daarmee om? En hoe zorg jij daarin voor jezelf? Zondag 29 november is er een mindful wandeling waarin je dit voor jezelf kunt onderzoeken. We starten om 9.30 uur, dit keer aan de Pijnackerse kant van het Bieslandse Bos, de Sportlaan. Wil je meewandelen, meld je dan snel aan via saskia@coachnatuurlijk.nl (slechts drie plaatsen beschikbaar….).